Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu..

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.